本命年在汉民族中传统文化中经常被认为是一个不吉利的一年。民间有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法。所以在这一年，不论大人还是小孩，都会佩戴一些红色的饰品，或者穿戴一些红色的服饰，那么在这一年究竟是穿戴正红色好还是酒红色好，在这一年又有什么习俗呢？

据了解，“本命”禁忌在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年穿红躲灾的传统。处于本命年的人，最好还是穿正红色。若是觉得大红色的衣服不适合自己的话，可以换上酒红色，但其他地方一定要穿正红，如红内裤、红绳等。在本命年穿红能趋吉避凶，消灾免祸。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化中对于红色的崇拜。红色祛霉，红色吉祥，这种观念早在原始社会就已经出现，红色是太阳的颜色，是血的颜色，是火的颜色。随着时代的变迁，这种尚红思想却没有变，像新年贴红对联，汉族的旧式婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛、新科的红榜等等，不论何时何地，人们都要用红色来增添喜庆。

扎红腰带，每到本命年时，汉族北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩（俗称“本命年老三样”），认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。本命年佩戴貔貅，貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。垫红色鞋垫，本命年穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意。